SupaFocusApp-Blokker om te Studeren: Studeren Zonder dat je Telefoon Wint
Gebruik voor studeren een app-blokker met Pomodoro-modus: SupaFocus blokkeert sociale media, games en YouTube tijdens 25 minuten durende studiesprints met automatische pauzes, en de Strikte modus voorkomt dat je vroegtijdig stopt. Een terugkerend Studietijd-schema past de blokkade elke dag opnieuw toe op je studie-uren.
Jouw telefoon is de nummer 1-voorspeller van een slechte studiesessie
Onderzoek naar aandachtsresidu toont aan dat zelfs een controle van 30 seconden op je telefoon meerdere minuten hertoespitsing kost. Over een studiesessie van 3 uur kan een dozijn "snelle blikken" een uur effectief werk wegvagen. De oplossing is geen discipline — het is controles onmogelijk maken terwijl je studeert.
De studentopstelling
- Pomodoro-sessies — 25 minuten studeren met geblokkeerde telefoon, pauzes van 5 minuten, herhalen. De timer structureert je inspanning; de blokkade garandeert het.
- Studietijd-schema — als je altijd van 19:00 tot 22:00 studeert, plan de blokkade dan zodat deze start ongeacht je motivatie.
- Strikte modus tijdens de examenweek — als de inzet hoog is, maak de sessie onbreekbaar.
- Streaks voor consistentie — een zichtbare dagelijkse streak is een verrassend effectieve motivatie gedurende een semester.
Zo stel je SupaFocus in om te studeren
Blokkeer je afleidingsstapel
Selecteer sociale apps, games, YouTube — en hun websites.
Start een Pomodoro-sessie
25 minuten gefocust, pauze van 5 minuten, automatisch herhalend. Aangepaste tijden beschikbaar in Pro.
Plan je studie-uren
Maak een terugkerend Studietijd-schema zodat de blokkade elke dag automatisch is.
Volg je focusuren
Bekijk hoe je wekelijkse focusuren en voltooiingspercentage groeien in het Voortgang-tabblad — en houd je streak levend.
Klaar om het te proberen?
SupaFocus is gratis in de App Store. Stel je eerste blokkade in in minder dan een minuut.
Download SupaFocus GratisVeelgestelde vragen
Hoe lang moet een gefocuste studiesessie duren?
Begin met de klassieke Pomodoro 25/5. Als je betrouwbaar in flow komt, probeer dan 50/10. SupaFocus ondersteunt zowel standaard- als aangepaste cycli.
Kan ik studie-apps en -websites blijven gebruiken tijdens een sessie?
Ja — je kiest precies wat er geblokkeerd wordt. Houd Notion, Anki, rekenmachines en bibliotheeksites beschikbaar terwijl je feeds stil zet.
Wat als ik mijn telefoon nodig heb voor tweefactorauthenticatie tijdens het studeren?
Blokkering is per app, dus authenticators, Berichten en Mail blijven werken tenzij je ze blokkeert.