App-Tijdslimieten Instellen op iPhone Die Echt Standhouden

Om een app-tijdslimiet in te stellen op iPhone die niet kan worden genegeerd, maak je een Gebruikslimiet in SupaFocus: kies de apps, stel een dagelijks budget in zoals 30 minuten, en wanneer de tijd op is, worden de apps automatisch geblokkeerd tot middernacht — zonder 'Limiet negeren'-knop.

Het probleem met Apples ingebouwde limieten

Apples Schermtijd-app-limieten zijn goedbedoeld, maar iedereen kent de zwakte: wanneer de tijd op is, biedt iOS "Limiet negeren" aan — nog een minuut, nog 15 minuten, of vandaag negeren. Een limiet die je met één tik kunt afwijzen is geen limiet; het is een suggestie.

Limieten die echt blokkeren

SupaFocus-gebruikslimieten gebruiken dezelfde Schermtijd-API, maar wanneer je budget op is, wordt de app geblokkeerd — je krijgt een melding, de app toont een blokkeerscherm, en dat blijft zo tot middernacht. Budgetteer je tijd als geld: als het op is, is het op.

30 min/dag sociale media — genoeg om te checken, niet genoeg om een avond in te verzinken
1 uur/dag games — plezier blijft plezier
15 min/dag nieuws — geïnformeerd, geen doomscrollen

SupaFocus-scherm met dagelijkse limieten: 30 minuten per dag voor sociale media, 1 uur voor games

Zo stel je een dagelijkse app-limiet in met SupaFocus

Maak een gebruikslimiet

Open in SupaFocus Limieten en tik op Limiet Toevoegen.

Kies apps of categorieën

Selecteer specifieke apps of een hele categorie zoals Sociale Media of Games.

Stel het dagelijkse budget in

Kies je tijd — van 1 minuut tot 2 uur per dag.

Laat het zichzelf handhaven

Overschrijd het budget en de apps blokkeren automatisch tot middernacht. Limieten resetten elke dag.

Klaar om het te proberen?

SupaFocus is gratis in de App Store. Stel je eerste blokkade in in minder dan een minuut.

Download SupaFocus Gratis

Veelgestelde vragen

Wat gebeurt er als ik mijn dagelijkse limiet bereik?

Je krijgt een melding en de apps worden geblokkeerd voor de rest van de dag. Ze ontgrendelen automatisch om middernacht.

Kan ik verschillende limieten instellen voor verschillende apps?

Ja — bijvoorbeeld 30 minuten voor sociale media en 1 uur voor games. Het gratis plan bevat één limiet; Pro ontgrendelt onbeperkte limieten.

Kan ik een limiet verwijderen als ik de app echt nodig heb?

Je beheert je limieten en kunt ze bewerken — maar tijdens een actieve blokkade houden commitmentniveaus zoals Strikte modus je op koers als je dat wilt.