SupaFocusIl Timer Pomodoro che Blocca Davvero le Tue App
La tecnica Pomodoro funziona in blocchi di concentrazione di 25 minuti separati da pause di 5 minuti. SupaFocus è un'app timer Pomodoro per iPhone che blocca anche le tue app e siti che ti distraggono durante ogni blocco di concentrazione — così la tecnica è applicata da iOS, non dalla forza di volontà.
Perché la maggior parte delle app Pomodoro non cambia nulla
Una normale app Pomodoro è solo un conto alla rovescia. Ti chiede di concentrarti per 25 minuti mentre il dispositivo più distraente mai creato è sbloccato proprio accanto a te. La tecnica è solida — manca l'applicazione.
SupaFocus colma questo divario: quando un blocco Pomodoro inizia, le tue app e siti scelti vengono bloccati a livello di sistema fino alla pausa. Durante le pause, si sbloccano. Quando inizia il blocco successivo, si bloccano di nuovo — automaticamente.
Come funziona la tecnica Pomodoro
- Scegli un compito.
- Concentrati per 25 minuti (un "pomodoro").
- Fai una pausa di 5 minuti.
- Dopo 4 pomodori, fai una pausa più lunga.
Il ritmo previene il burnout e rende i compiti grandi affrontabili. Gli utenti Pro possono personalizzare le durate di lavoro e pausa (50/10, 90/15, o quello che preferiscono).
Come fare una sessione Pomodoro con SupaFocus
Seleziona le tue app bloccate
Scegli le app e i siti che di solito trasformano le tue pause in ore.
Passa alla modalità Pomodoro
Scegli Pomodoro nella schermata Concentrazione: blocchi di 25 minuti con pause automatiche di 5 minuti.
Avvia e dimentica
Il blocco alterna automaticamente tra concentrazione e pausa. Avvialo dal tuo Apple Watch se vuoi.
Rivedi i tuoi pomodori
La scheda Progressi conta sessioni, ore di concentrazione e tasso di completamento.
Pronto a provarlo?
SupaFocus è gratis sull'App Store. Configura il tuo primo blocco in meno di un minuto.
Scarica SupaFocus GratisDomande frequenti
Posso cambiare le durate del Pomodoro?
Sì — SupaFocus Pro supporta durate di lavoro e pausa personalizzate; la versione gratuita usa il ciclo classico 25/5.
Le app si sbloccano durante le pause?
Sì, le pause sbloccano automaticamente le tue app e il blocco di concentrazione successivo le riblocca — il ritmo Pomodoro completo senza toccare le impostazioni.
Il timer Pomodoro funziona su Apple Watch?
Sì. Avvia, metti in pausa e monitora le sessioni Pomodoro dall'app gratuita per Apple Watch.