SupaFocusCómo Poner Límites de Tiempo a Apps en el iPhone Que de Verdad se Cumplen
Para poner un límite de tiempo a una app en el iPhone que no se pueda ignorar, crea un Límite de Uso en SupaFocus: elige las apps, define un presupuesto diario como 30 minutos, y cuando se agote el tiempo, las apps se bloquean automáticamente hasta medianoche, sin botón de 'Ignorar Límite'.
El problema con los límites nativos de Apple
Los límites de apps de Tiempo de Uso de Apple tienen buenas intenciones, pero todo el mundo conoce el fallo: cuando se acaba el tiempo, iOS ofrece "Ignorar Límite": un minuto más, 15 minutos más, o ignóralo por hoy. Un límite que se puede descartar con un toque no es un límite; es una sugerencia.
Límites que de verdad bloquean
Los límites de uso de SupaFocus usan la misma API de Tiempo de Uso, pero cuando se agota tu presupuesto, la app queda bloqueada: recibes una notificación, la app muestra una pantalla de bloqueo, y así se queda hasta medianoche. Presupuesta tu tiempo como el dinero: cuando se acaba, se acabó.
- 30 min/día de redes sociales: suficiente para echar un vistazo, no para hundir una tarde
- 1 hora/día de juegos: la diversión sigue siendo diversión
- 15 min/día de noticias: informado, no en modo doomscrolling
Cómo poner un límite diario de app con SupaFocus
Crea un límite de uso
En SupaFocus, abre Límites y toca Añadir Límite.
Elige apps o categorías
Selecciona apps concretas o una categoría entera como Redes Sociales o Juegos.
Define el presupuesto diario
Elige tu tiempo, de 1 minuto a 2 horas al día.
Deja que se aplique solo
Supera el presupuesto y las apps se bloquean hasta medianoche, automáticamente. Los límites se reinician cada día.
¿Listo para probarlo?
SupaFocus es gratis en la App Store. Configura tu primer bloqueo en menos de un minuto.
Descarga SupaFocus GratisPreguntas frecuentes
¿Qué pasa cuando alcanzo mi límite diario?
Recibes una notificación y las apps se bloquean durante el resto del día. Se desbloquean automáticamente a medianoche.
¿Puedo poner límites distintos para apps distintas?
Sí: por ejemplo 30 minutos para redes sociales y 1 hora para juegos. El plan gratis incluye un límite; Pro desbloquea límites ilimitados.
¿Puedo quitar un límite si de verdad necesito la app?
Tú controlas tus límites y puedes editarlos, pero durante un bloqueo activo, niveles de compromiso como el modo Estricto te mantienen firme si tú así lo quieres.